Sliter du med uforklarlig langvarig smerte?

Hvem er jeg ?

Som erfaren naprapat har jeg hjulpet tusenvis av pasienter med kroniske smerter. Etter å ha oppdaget PRT har jeg sett fantastiske resultater hos klienter der tradisjonell behandling ikke har vært tilstrekkelig.

Jeg var selv fanget i hamsterhjulet, jeg hadde mye smerter som flyttet på seg, det ble bedre med behandling men det kom alltid tilbake. Smertene flyttet rundt, og ingen kunne gi meg noe tydelig svar på hvorfor jeg hadde vondt. Jeg begynte derfor tidlig å lete etter svar. Jeg har alltid vært interessert i hvordan kroppen, hjernen og nervesystemet fungerer. Jeg har de siste årene dykket ned i og studert sammenhengen mellom kropp og sinn, personlig utvikling og mental trening. 

Nå ønsker jeg å dele denne kunnskapen med flere, slik at du kan ta kontroll over dine egne smerter.

Et kurs som hjelper deg å forstå smerten – og endre den.

Langvarig smerte, stress og utmattelse henger tett sammen. Kanskje du har prøvd behandling, trening, kosthold, til og med hvile – men smerten slipper ikke taket.

I dette kurset lærer du hvorfor det skjer – og hvordan du kan begynne å endre det.

🧠 Hva er Pain Reprocessing Therapy (PRT)?

PRT er en forskningsbasert metode utviklet for å hjelpe mennesker med langvarig, «uforklarlig» smerte.
Metoden bygger på ny kunnskap om hjernen og nervesystemet – og hvordan smerte kan vedlikeholdes av trygghetsmangel og gamle mønstre, selv når kroppen er fysisk trygg.

Du lærer å:

• Forstå hva smerte egentlig er – og hvorfor den kan oppstå uten fysisk skade

• Regulere nervesystemet og skape trygghet i kroppen

• Gjenkjenne og endre automatiske tanke- og følelsesmønstre knyttet til smerte

• Bruke teknikker som roer kroppen og bygger nye, trygge spor i hjernen

Kurset inneholder:

• Moduler med video (du følger i eget tempo)

• Enkle øvelser eller refleksjonsspørsmål i hver modul

• Pusteøvelser og støtte for trygghet

• Mulighet for støtte i form av e-post, gruppechat og live Q&A

• Tilgang til alt innhold i 12 måneder

  
  (Du trenger ingen forkunnskaper for å delta.)

Kurset passer for deg som:

• Har langvarig smerte (f.eks. rygg, nakke, hodepine, migrene, bekken, kjeve, utmattelse)

• Har prøvd «alt» uten å få svar

• Føler deg ofte anspent, stresset eller overveldet

• Kjenner at kroppen aldri helt finner ro – selv når du hviler

• Ønsker å forstå deg selv på et dypere plan og skape trygghet innenfra

• Er klar for endring

Dette vil du oppnå:

• Mindre smerte og mer ro i kroppen

• Økt forståelse og mestring av eget nervesystem

• Mer energi og bedre søvn

• Økt tillit til kroppen og deg selv

• Verktøy for varig endring – ikke bare lindring

Er det noe du lurer på er du selvsagt velkommen å booke en uforpliktende samtale med meg så ser vi om vi kan jobbe sammen