Sliter du med overfladisk pust?
Kanskje holder du pusten når du konsentrerer deg, puster høyt opp i brystet, eller har vært i stressmodus over veldig lang tid?
Er du lei av å føle deg fanget i smerte og uro? Få tilsendt 5 enkle pusteøvelser for å hjelpe kroppen skru ned alarmen og skape ett tryggere nervesystem
Ved å trykke på knappen godkjenner du at Susanne Helland kan sende deg e-post med inspirasjon og info om kommende kurs. Du kan når som helst melde deg av lista. Opplysningene dine vil bli behandlet i tråd med personvernerklæringen.
